Beruf und Alltag

In Beruf und Alltag fordern wir Körper und Geist immer wieder auf’s Neue heraus. Wechselnde Anforderungen, unvorhergesehene Ereignisse und die notwendige Flexibilität verlangen auf der anderen Seite auch nach einem entsprechenden Ausgleich.

Neben guter Ernährung und Sport sollte dies auch ein ausreichender und vor allem qualitativ hochwertiger Schlaf sein.

Nutzen Sie nomadperformance und die Propeaq-Lichttherapie

  • für verbesserten Schlaf
  • zum punktuellen Einsatz gegen Müdigkeit
  • bei Schichtarbeit
  • gegen Wintermüdigkeit in der dunklen Jahreszeit
  • zur Vermeidung Jetlag bei beruflichen Fernreisen oder auf Urlaubsreisen

Ein wesentlicher Faktor für schlechten Schlaf ist eine aus dem Takt geratene innere Uhr. Dies tritt fast automatisch ein, wenn man nicht dagegen steuert:

  • Künstliches Licht in Büros oder Zuhause strahlen tagsüber zu wenig blaues Licht aus
  • Abends hingegen hält uns das Licht von Laptops, Handys oder anderen Bildschirmen wach (Funktionen wie NightShift reduzieren zwar das blaue Licht, filtern es aber nicht vollständig heraus)
  • Das blaue Propeaq-Licht unterstützt morgens optimal beim wach werden
  • Die wechselbaren roten Brillengläser blocken abends das wach-haltende blaue Umgebungs- oder Bildschirmlicht, sodass der Einschlafprozess nicht behindert wird.

Tritt Müdigkeit auf ist das blaue Licht ideal dazu geeignet, dem Körper einen Energieschub zu geben, ohne auf Süßes oder koffeinhaltige Getränke zurückgreifen zu müssen – eine gute Alternative also!

Dunkle Jahreszeit

In der dunklen Jahreszeit hilft der regelmäßige Einsatz der Lichttherapie, morgens besser in den Tag zu starten und den Winterblues effektiv zu bekämpfen. Auch hier haben wir und unsere Nutzer sehr gute Erfahrungen gemacht.

Machen Sie sich die umfassenden Vorteile der Lichttherapie noch heute zu Nutze.

Professional Recovery by nomadperformance