Blaulichtfilter Brillen – verbessere Deinen Schlaf

Eine gute Blaulichtfilter Brille hilft Dir dabei, blaues Umgebungslicht immer dann zu filtern, wenn es unerwünscht ist.

Insbesondere abends setzen wir uns zu viel blauem Licht aus und stören dadurch unsere innere Uhr. Unser Biorhythmus gerät aus dem Takt, wir können schlechter einschlafen und unsere Schlafqualität reduziert sich.

Blaulichtfilter Brillen helfen Dir daher:

  • abends besser „herunterzufahren“
  • schneller einzuschlafen
  • Deine Schlafqualität zu verbessern
besser schlafen mit blaulichtfilter brille
blaues licht display schlecht fuer schlaf

Warum wirkt sich BLAUES Licht negativ aus Deinen Schlaf aus?

Diesem Thema haben wir einen ganzen Blogartikel gewidmet (lese hier den ausführlichen Bericht).

In aller Kürze zusammengefasst lässt sich sagen, dass das blaue Licht der wichtigste Zeitgeber für unsere innere Uhr ist. Es signalisiert uns: ES IST TAG.

Blaues Licht kommt im natürlichen Sonnenlicht vor, aber auch in LED, Energiesparlampen und Displays. Das bedeutet, dass wir von den künstlichen Lichtquellen auch weit nach Sonnuntergang noch das Signal bekommen: ES IST TAG.

Eine gute Blaulichtfilter Brille verhindert das und ist ein wichtiger Baustein für besseren Schlaf!

Blaulichtfilter für bessere Regeneration und bessere Performance

Du möchtest Deine Performance verbessern? Dann bist Du hier genau richtig. Eine Blaulichtfilter Brille sollte zu Deiner Grundausstattung gehören.

Denn: Erst wenn wir abends das blaue Umgebungslicht filtern, dem wir uns zwangsweise aussetzen, können wir das körpereigene Schlafhormon „Melatonin“ optimal produzieren.

Melatonin ist extrem wichtig für unsere Regeneration, da es nicht nur den Schlaf fördert, sondern gleichzeitig auch ein sehr leistungsfähiges Antioxidans ist.

Diese verbesserte Regeneration unterstützt unsere tägliche Performance – egal ob in Sport oder Alltag.

bessere regeneration fuer bessere performance
vergleich der beiden blaulichtfilter brillen modelle für den alltag und für PC Arbeit

Anwendung der Blaulichtfilter Brille

Die Anwendung von Blaulichtbrillen ist denkbar einfach:

Trage die Brille immer dann, wenn Du Dich vor wach haltendem blauem Licht schützen möchtest.

Dies kann nicht nur abends der Fall sein, sondern z.B. auch nach einer Nachtschicht, wenn Du nicht möchtest, dass Dich das Tageslicht nach der Arbeit wieder aktiviert.

Je länger du Blaulichtfilter Brille vor dem Zubettgehen trägst, desto besser. Wir empfehlen das Tagen jedoch mind. 30-45 Min. vor dem Schlafen, um einen guten Effekt zu erzielen.

Unsere Blaulichtfilter Brillen Empfehlung

Nicht jede Blaulichtfilter Brille hat die gleiche Qualität. Sie filtern außerdem nicht alle den gleichen Anteil an blauem Licht.

Für einen stärkeren Effekt eignen sich Blaulichtfilter Brillen mit einem hohen Filtergrad. Dadurch erhalten sie allerdings eine stärkere orange Tönung.

Aus diesem Grund macht für Deine Performance manchmal eine Brille mit weniger Filterstärke mehr Sinn.

Blaulichtfilter Brille für PC-Arbeit (90% Filter)

Wenn Du blaues Licht filtern möchtest, aber abends noch auf präzises Arbeiten am PC angewiesen bist, hilft Dir genau dieses Modell.

Die „PC-90“ Brille filtert bereits 90% des blauen Lichts.

Gleichzeitig hat sie eine hohe Farbtreue, die das Arbeiten am Display vereinfacht.

Blaulichtfilter Brillen mit höherem Filtergrad haben eine geringere Farbtreue. Das stärkere Filtern (von z.B. 95% oder 99%) führt zu einer Farbveränderung.

Ist also Farbtreue für Arbeit oder Freizeit an Displays wichtig, liegst Du mit der PC-90 Blaulichtfilter Brille richtig.

blaulichtfilter brille pc arbeit frontansicht

Blaulichtfilter Brille für den Alltag (96% Filter)

Suchst Du eine Blaulichtfilter Brille für den Alltag und möchtest das Umgebungslicht von LED oder Energiesparlampen effektiv filtern, dann empfehlen wir Dir die Alltag-96 Brille.

Ein Filtergrad von 96% sorgt für hervorragenden Blaulichtschutz. Dennoch sind TV-Schauen und die freizeitmäßige Nutzung von Bildschirmen möglich.

Du wirst keine optimale Farbtreue von Displays haben, dafür genießt Du einen höheren Filtergrad.

Blaulichtfilter Brille PRO (99% Filter) + Blaulicht

Du möchtest blaues Licht maximal filtern? Dann empfehlen wir die Propeaq Brille. Sie besitzt einsetzbare orange Brillengläser, die genau diese Voraussetzung erfüllen und 99% des blauen Lichts filtern.

Propeaq ist aber mehr als eine einfach Blaulichtfilter Brille, denn sie kann auch blaues Licht abgeben!

Das ist sinnvoll, wenn Du dich morgens oder tagsüber gezielt aktivieren möchtest.

Alle Details zur Propeaq Lichtbrille findest Du hier.

Du möchtest den Effekt des Blaulichtfilterns zum ersten Mal ausprobieren?

Dann empfehlen wir Dir entweder das Modell PC-90 oder Alltag-96. Beides sind unsere empfohlenen Einsteigermodelle.

Falls noch Fragen offen geblieben sind, kontaktieren uns einfach und wir melden uns umgehend auf Deine Frage!

0221-292 960 59 oder per Email an post@nomadperformance.de

Blaulichtfilter Brillen – verbessere Deinen Schlaf

besser schlafen mit blaulichtfilter brille

Eine gute Blaulichtfilter Brille hilft Dir dabei, blaues Umgebungslicht immer dann zu filtern, wenn es unerwünscht ist.

Insbesondere abends setzen wir uns zu viel blauem Licht aus und stören dadurch unsere innere Uhr. Unser Biorhythmus gerät aus dem Takt, wir können schlechter einschlafen und unsere Schlafqualität reduziert sich.

Blaulichtfilter Brillen helfen Dir daher:

  • abends besser „herunterzufahren“
  • schneller einzuschlafen
  • Deine Schlafqualität zu verbessern
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Warum wirkt sich BLAUES Licht negativ aus Deinen Schlaf aus?

Diesem Thema haben wir einen ganzen Blogartikel gewidmet (lese HIER den ausführlichen Bericht).

In aller Kürze zusammengefasst lässt sich sagen, dass das blaue Licht der wichtigste Zeitgeber für unsere innere Uhr ist. Es signalisiert uns: ES IST TAG.

Blaues Licht kommt im natürlichen Sonnenlicht vor, aber auch in LED, Energiesparlampen und Displays. Das bedeutet, dass wir von den künstlichen Lichtquellen auch weit nach Sonnuntergang noch das Signal bekommen: ES IST TAG.

Eine gute Blaulichtfilter Brille verhindert das und ist ein wichtiger Baustein für besseren Schlaf!

bessere regeneration fuer bessere performance

Blaulichtfilter für bessere Regeneration und bessere Performance

Du möchtest Deine Performance verbessern? Dann bist Du hier genau richtig. Eine Blaulichtfilter Brille sollte zu Deiner Grundausstattung gehören.

Denn: Erst wenn wir abends das blaue Umgebungslicht filtern, dem wir uns zwangsweise aussetzen, können wir das körpereigene Schlafhormon „Melatonin“ optimal produzieren.

Melatonin ist extrem wichtig für unsere Regeneration, da es nicht nur den Schlaf fördert, sondern gleichzeitig auch ein sehr leistungsfähiges Antioxidans ist.

Diese verbesserte Regeneration unterstützt unsere tägliche Performance – egal ob in Sport oder Alltag.

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Anwendung der Blaulichtfilter Brille

Die Anwendung von Blaulichtbrillen ist denkbar einfach:

Trage die Brille immer dann, wenn Du Dich vor wach haltendem blauem Licht schützen möchtest.

Dies kann nicht nur abends der Fall sein, sondern z.B. auch nach einer Nachtschicht, wenn Du nicht möchtest, dass Dich das Tageslicht nach der Arbeit wieder aktiviert.

Je länger du Blaulichtfilter Brille vor dem Zubettgehen trägst, desto besser. Wir empfehlen das Tagen jedoch mind. 30-45 Min. vor dem Schlafen, um einen guten Effekt zu erzielen.

Unsere Blaulichtfilter Brillen Empfehlung

Nicht jede Blaulichtfilter Brille hat die gleiche Qualität. Sie filtern außerdem nicht alle den gleichen Anteil an blauem Licht.

Für einen stärkeren Effekt eignen sich Blaulichtfilter Brillen mit einem hohen Filtergrad. Dadurch erhalten sie allerdings eine stärkere orange Tönung.

Aus diesem Grund macht für Deine Performance manchmal eine Brille mit weniger Filterstärke mehr Sinn.

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Blaulichtfilter Brille für PC-Arbeit (90% Filter)

Wenn Du blaues Licht filtern möchtest, aber abends noch auf präzises Arbeiten am PC angewiesen bist, hilft Dir genau dieses Modell.

Die „PC-90“ Brille filtert bereits 90% des blauen Lichts.

Gleichzeitig hat sie eine hohe Farbtreue, die das Arbeiten am Display vereinfacht.

Blaulichtfilter Brillen mit höherem Filtergrad haben eine geringere Farbtreue. Das stärkere Filtern (von z.B. 95% oder 99%) führt zu einer Farbveränderung.

Ist also Farbtreue für Arbeit oder Freizeit an Displays wichtig, liegst Du mit der PC-90 Blaulichtfilter Brille richtig.

Blaulichtfilter Brille für den Alltag (96% Filter)

Suchst Du eine Blaulichtfilter Brille für den Alltag und möchtest das Umgebungslicht von LED oder Energiesparlampen effektiv filtern, dann empfehlen wir Dir die Alltag-96 Brille.

Ein Filtergrad von 96% sorgt für hervorragenden Blaulichtschutz. Dennoch sind TV-Schauen und die freizeitmäßige Nutzung von Bildschirmen möglich.

Du wirst keine optimale Farbtreue von Displays haben, dafür genießt Du einen höheren Filtergrad.

Blaulichtfilter Brille PRO (99% Filter) + Blaulicht

Du möchtest blaues Licht maximal filtern? Dann empfehlen wir die Propeaq Brille. Sie besitzt einsetzbare orange Brillengläser, die genau diese Voraussetzung erfüllen und 99% des blauen Lichts filtern.

Propeaq ist aber mehr als eine einfach Blaulichtfilter Brille, denn sie kann auch blaues Licht abgeben!

Das ist sinnvoll, wenn Du dich morgens oder tagsüber gezielt aktivieren möchtest.

Alle Details zur Propeaq Lichtbrille findest Du hier.

Du möchtest den Effekt des Blaulichtfilterns zum ersten Mal ausprobieren?

Dann empfehlen wir Dir entweder das Modell PC-90 oder Alltag-96. Beides sind unsere empfohlenen Einsteigermodelle.

Falls noch Fragen offen geblieben sind, kontaktieren uns einfach und wir melden uns umgehend auf Deine Frage!

0221-292 960 59 oder per Email an post@nomadperformance.de

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