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Wintermüdigkeit & Winterblues

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Was ist Winterblues? Warum fühlen sich viele im Winter müde und lustlos? Hier findest du die Antwort & Lösungen!

Chris Sengfelder Schlafguide – Die 9 besten Schlaftipps

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Coming soon: Die 9 besten Tipps von Basketball-Nationalspieler Chris Sengfelder

Nachtarbeit und Nachtschicht – Vortrag Leistungseinbruch

Nachtarbeit und Schichtarbeit belasten uns körperlich und mental. Im online Vortrag geht es um geeignete Maßnahmen, die DU beachten solltest!

Zu Gast im Podcast von Dr. Patrick Kramer (Upgraded Humans)

Biohacking, Bodyhacking und Lichtdoping - darum geht es im Podcast zur Zukunft des Menschseins...

Kühlen – bei Verletzungen und zur Regeneration

Kühlen im Sport & Alltag, bekannt. Aber was gibt es zu beachten und was machen die meisten AnwenderInnen falsch? Hier findest Du alle Infos..
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Chris Sengfelder – der Weg in die Basketballnationalmannschaft

Über den College-Baseketball in die Nationalmannschaft. Das ist die Story von Chris Sengfelder. Und er hat auch ein paar sehr gute Performance Tipps dabei..

Zu Gast im brainpops Podcast – „Lichtdoping“

Das kommt raus, wenn Du von einem Ex-Basketball Profi und dem Performance Coach eines Basketball-Bundesligisten in die Mangel genommen wirst...

Ausrichter des Athletes Recovery Online Summit

Der Athletes Recovery Online Summit ist ein kostenloses online Event, das sich an alle Regenerations-Interessierte wendet!

Redner auf dem Schlafkongress 2021

Diese Mal durfte ich mich den Fragen von Gastgeber Gregor Stark stellen. Es ging insbesondere darum, wie jeder seinen Schlaf für mehr Energie im Alltag verbessern kann...

Zu Gast bei Biohacker Legende Andreas Breitfeld

Als Experte zum Thema Licht habe ich einige Einblicke zum gezielten Einsatz von Licht im Spitzensport und Alltag gegeben...

Readiness und Recovery in Zeiten von Corona

Der Wiedereinstieg ins Training und die Wettkampfbelastungen sind herausfordernd. Diese Maßnahmen unterstützen im Prozess optimal..

Was ist Biohacking?

High Performer und trotzdem stagniert die Leistung? Entdecke den minimalist approach und entfalte DEIN Potenzial..!

Was nun jeder für sein Immunsystem tun kann!

Wie gehen Spitzensportler mit der aktuellen Corona-Situation um? Einige Experten geben uns Einblick, was sie ihren Athleten jetzt empfehlen...

Schlafcoaching im Profisport

Wozu braucht man im Leistungssport einen Schlafcoach? Wir haben dazu einen Experten befragt, der uns Einblicke in seine Arbeit gibt...
wann helfen blaulichtfilter brillen vergleich

Blaulichtfilter Brillen vs. Blaulichtbrillen

Diese Brillen übernehmen teilweise sehr unterschiedliche Aufgaben. Wir sagen Dir, was Du vor einem Kauf wissen solltest...
mojo institut webinar zu licht und performance

Mojo Institut: Gesundheits-Webinar

Wir waren zu Gast im Podcast des Mojo Instituts zum Thema Licht, Gesundheit & Performance. Hier findest Du den Beitrag in voller Länge...
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Interview bei pullsh Inhaber M. Joschko

Zu Gast beim bekannten Spitzensport-Ausstatter pullsh. Wir sprachen über die Optimierung von Athletiktraining und allgemeiner Performance...

Seit Corona Lockdown: Anstieg von Spielern mit Symptomen einer Depression

Depressionen sind ein ernstes Thema - insbesondere zu Zeiten des Lockdowns und Planungsunsicherheit. Erfahre, was nun hilft...

Spende – Lichtbrillen für das Nachtschichtpersonal des Städtischen Krankenhauses Heinsberg

Insbesondere das Krankenhauspersonal ist während Corona hohen Belastungen ausgesetzt. nomadperformance unterstützt mit eine Spende...

Zu Gast im #sleepchat von Profi-Schlafcoach Christoph Malsburg

Licht gezielt für Deine Performance einsetzen? Dazu waren wir zu Gast bei einem Schlafcoach aus dem Profi-Sport...
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Triathlon Summit Bonn (16.-17.11.2019) – Gewinnspiel

Unter anderem mit Erfolgs-Coach Dan Lorang. Mit ihm konnte beim Ironman Hawai 2019 erstmalig ein deutscher Doppelsieg (Anne Haug + Jan Frodeno) gefeiert werden...

Einsatz von Lichttherapie in Sport & Beruf

nomadperformance zu Gast bei den bekannten Schlafbloggern von Schlafonaut. Wir sprachen über Sport, Nachtarbeit, Performance - und, natürlich, Schlaf...

Produkttest im Video von Schlafonaut

Die Experten von Schlafonaut haben unsere Lichtbrille unter die Lupe genommen. Wie fällt ihr Urteil aus? Mehr dazu im Video...

Zu Gast im train/live/perform Podcast von David Höhfeld

Bessere Performance durch Regenerationsoptimierung und welche Rolle Schlaf dabei spielt. Mehr dazu im Podcast mit David Höhfeld...

Zu Gast im Podcast von Dr. G. Keferstein

Neuer Bahnrad Weltrekord von Victor Campenaerts - und die Lichtbrille Propeaq war mit dabei! Hier die ganze Story...