Leistungseinbruch durch Nachtschicht – arbeiten, wenn alle schlafen
Online Live-Vortrag
Worum geht es?
Die Zahl der Menschen, die von Nachtarbeit und Nachtschichtarbeit betroffen sind, steigt stetig.
Mit den Vorteilen unserer 24-Stunden-Gesellschaft sind jedoch auch zahlreiche gesundheitliche Aspekte verbunden, die es immer wieder neu zu betrachten gilt.
Im Live-Vortrag des TMX Campus geht es um Strategien, Gesundheit und Wohlbefinden für sich selbst oder Klientinnen und Klienten zu gestalten.
Nachtarbeit, Schichtarbeit und Nachtschichtarbeit
In Deutschland ist der Begriff der „Nachtarbeit“ im Arbeitszeitgesetz geregelt und betrifft die Arbeit von mindestens 2 Stunden in der Nachtzeit. Die Nachtzeit wird wiederum definiert als der Zeitraum von 23:00 bis 6:00 Uhr.
Den Begriff der Schichtarbeit wirst Du in Gesetzen nicht finden! Er wird jedoch in EU Richtlinien Richtlinien aufgegriffen.
Nachtschichtarbeit umfasst verschiedene Arbeitszeitmodelle, bei denen Arbeitnehmer nach einem festgelegten Zeitplan, möglicherweise im Wechsel, kontinuierlich oder nicht kontinuierlich an denselben Arbeitsplätzen arbeiten. Dadurch müssen sie ihre Aufgaben zu unterschiedlichen Zeiten innerhalb eines Tages oder einer Woche erledigen.
Der Live-Vortrag
Im Vortrag geht es um einen Einblick in die Alltagsrealität von Nachtarbeitenden. Neben kurfristigen Auswirkungen sind die langfristigen Auswirkungen, weil sie gerne beiseite gewischt werden – nach dem Motto „das wird schon nicht so schlimm sein“.
Doch der stete Tropfen höhlt den Stein und daher ist es essenziell wichtig, die Zusammenhänge zu kennen, wodurch die langfristigen Folgeerscheinungen ausgelöst werden.
Konkrete Lösungsansätze mit dem Schwerpunkt auf unseren Biorhythmus und unserer „inneren Uhr“ werden besprochen.
Nimm an der Präsentation teil und gestalten ihn durch Deine Fragen und Anmerkungen aktiv mit!
Wir freuen uns auf DEINE Teilnahme!
(kostenlos – hier für den Vortrag anmelden)
TMX und der TMX Campus
Der TMX Campus ist die große Wissensplattform von TMX-Trigger.
Ich fühle mich geehrt in der Runde von aboluten Experten wie
- Dr. Burak Yildirim (Mannschaftsarzt von Bayer 04 Leverkusen)
- Patrick Meinart (Dipl.- Sportwiss., Dipl. Psych. und Sport- Physiotherapeut)
- Pamela Dutkiewicz-Emmerich (100m Hürdensprinterin, Olympionikin)
- Dr. Robert Schleip (renommierter Faszienforscher)
- u.v.m.
zu sprechen.
Hier nochmals der Link zu Anmeldung.
Mehr zum Thema Nachtarbeit
Einige weitere Informationen zu Nachtarbeit und Maßnahmen, die Dir helfen können findest du HIER auf unseren Seiten.
Ebenso einen Beispielplan, zu welchen Uhrzeiten der Einsatz von Blaulicht und Blaulichtfiltern Sinn macht.
Bestimmte Lichtanteile sind die wichtigsten Signalgeber für unsere innere Uhr und können somit die Schlafqualität und damit auch unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit positiv beeinflussen! (hier geht es zu den weiteren Informationen)
Der Kontakt zu uns
Du hast Ideen für Vortrags-Themen, sonstige Anregungen oder eine Frage?
- Schick uns jederzeit eine Nachricht
- Unser telefonischer Rückrufservice: 0221 292 960 59 (hinterlasse einfach deine Kontaktdaten, wir rufen dich zurück).
