Blaulichtfilter Brillen vs. Blaulichtbrillen

Diese Brillen übernehmen teilweise sehr unterschiedliche Aufgaben. Wir sagen Dir, was Du vor einem Kauf wissen solltest…

Dein gesündestes Jahr! (Kurz-Folge) Health Podcast #2

Erlebe dein gesündestes Jahr! Schaffe es, dir Gesundheitsziele zu setzen und sie erfolgreich umzusetzen.

Erholungsstrategien im digitalen Zeitalter – Podcast mit Health-Coach Alexandra Raj

Out now! Der Podcast zum Thema “Erholungsstrategien – Um in der digitalen Welt zu überleben.

Das Galileo Wach-Halte-Duell auf ProSieben

NEWS!! Am 23. Mai 2024 gab es die Blaulichtbrille live in der Sendung Galileo von ProSieben. Wie sie im Test abgeschnitten hat erfahrt ihr hier..

Abnehmen – wann ist der beste Zeitpunkt für sportliche Aktivitäten?

Wer abnehmen möchte, sollte den Zeitpunkt für Sport optimieren. Forscher fanden Interessantes heraus..

Chris Sengfelder Schlafguide – Die 9 besten Schlaftipps

Coming soon: Die 9 besten Tipps von Basketball-Nationalspieler Chris Sengfelder

Wintermüdigkeit & Winterblues

Was ist Winterblues? Warum fühlen sich viele im Winter müde und lustlos? Hier findest du die Antwort & Lösungen!

Nachtarbeit und Nachtschicht – Vortrag Leistungseinbruch

Nachtarbeit und Schichtarbeit belasten uns körperlich und mental. Im online Vortrag geht es um geeignete Maßnahmen, die DU beachten solltest!

Zu Gast im Podcast von Dr. Patrick Kramer (Upgraded Humans)

Biohacking, Bodyhacking und Lichtdoping – darum geht es im Podcast zur Zukunft des Menschseins…

Kühlen – bei Verletzungen und zur Regeneration

Kühlen im Sport & Alltag, bekannt. Aber was gibt es zu beachten und was machen die meisten AnwenderInnen falsch? Hier findest Du alle Infos..