Schlafcoaching im Profisport
Erhalte Einblicke in die Arbeit eines Schlafcoaches im Leistungssport. Professionelles Schlafcoaching hilft nicht nur im Profi-Sport.
Im Profisport sind die Anforderungen an den einzelnen Athleten und Coach extrem hoch. Die richtige Aktivierung einerseits und optimale Erholung andererseits sind essentiell wichtig. Licht hat einen großen Einfluss auf diese beiden wichtigen Faktoren!
Beiträge
Podcast #3 Basketballprofi und Erfolgsnerd
Basketballprofi und Nationalspieler Chris Sengfelder und „Erfolgsnerd“ Richard Sengfelder sprechen über ihre Erfolgsformeln auf und neben dem Platz.
Copyright PUMAChris Sengfelder – der Weg in die Basketballnationalmannschaft
Über den College-Baseketball in die Nationalmannschaft. Das ist die Story von Chris Sengfelder. Und er hat auch ein paar sehr gute Performance Tipps dabei..
Zu Gast im brainpops Podcast – „Lichtdoping“
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Was nun jeder für sein Immunsystem tun kann!
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Interview bei pullsh Inhaber M. Joschko
Zu Gast beim bekannten Spitzensport-Ausstatter pullsh. Wir sprachen über die Optimierung von Athletiktraining und allgemeiner Performance…
Seit Corona Lockdown: Anstieg von Spielern mit Symptomen einer Depression
Depressionen sind ein ernstes Thema – insbesondere zu Zeiten des Lockdowns und Planungsunsicherheit. Erfahre, was nun hilft…
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