Ein guter Schlafcoach kann den Karriereweg eines Athleten maßgeblich positiv beeinflussen. Erst durch guten Schlaf ist Regeneration und Leistungsverbesserung möglich. Hier besteht im Profisport noch großes Optimierungspotenzial.

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Schlafcoaching im Profisport

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Wozu braucht man im Leistungssport einen Schlafcoach? Wir haben dazu einen Experten befragt, der uns Einblicke in seine Arbeit gibt…

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Produkttest im Video von Schlafonaut

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Wie funktioniert die Lichttherapie-Brille von Propeaq und wie kann sie optimal eingesetzt werden?

Das Team um Schlafonaut fand unsere Brille spannend und hat sich direkt entschieden, sie auf Herz und Nieren testen und ihre Ergebnisse in einem Video zu teilen.

Zu den Anwendungsgebieten der Lichttherapie-Brille zählen
• Verbesserung der allgemeinen Schlafqualiät für bessere Regeneration und mehr Performance
• Vermeidung von Jetlag (in Kombination mit der Propeaq App)
• Ungewohnte Arbeitszeiten oder Wettkämpfe (besonderes früh oder spät)
• Bei Wintermüdigkeit in der dunklen Jahreszeit
• Bei Schichtarbeit
• Punktuelle Aktivierung bei Müdigkeit

Dabei greift die Technologie von Propeaq auf die natürliche Wirkmechanismen des Lichts zurück und verzichtet dabei komplett auf Nahrungsergänzungen oder den Einsatz von Koffein oder sonstigen ‚Pushern‘.

Mehr dazu im Video von Schlafonaut, die die Funktionen der Brille erklären und die Bedienung schrittweise durchgehen.