Im Profisport sind die Anforderungen an den einzelnen Athleten und Coach extrem hoch. Die richtige Aktivierung einerseits und optimale Erholung andererseits sind essentiell wichtig. Licht hat einen großen Einfluss auf diese beiden wichtigen Faktoren!

Beiträge

Schlafcoaching im Profisport

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Erhalte Einblicke in die Arbeit eines Schlafcoaches im Leistungssport. Professionelles Schlafcoaching hilft nicht nur im Profi-Sport.

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Podcast #3 Basketballprofi und Erfolgsnerd

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Basketballprofi und Nationalspieler Chris Sengfelder und „Erfolgsnerd“ Richard Sengfelder sprechen über ihre Erfolgsformeln auf und neben dem Platz.

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Chris Sengfelder – der Weg in die Basketballnationalmannschaft

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Über den College-Baseketball in die Nationalmannschaft. Das ist die Story von Chris Sengfelder. Und er hat auch ein paar sehr gute Performance Tipps dabei..

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Zu Gast im brainpops Podcast – „Lichtdoping“

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Das kommt raus, wenn Du von einem Ex-Basketball Profi und dem Performance Coach eines Basketball-Bundesligisten in die Mangel genommen wirst…

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Podcast #2 Als Volleyballprofi im Ausland

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Was nun jeder für sein Immunsystem tun kann!

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Wie gehen Spitzensportler mit der aktuellen Corona-Situation um? Einige Experten geben uns Einblick, was sie ihren Athleten jetzt empfehlen…

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podcast robert moewes performance nomadperformance

Podcast #1 Fussballprofi im Ausland

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pullsh-marek-joschko-spitzensport-athletiktraining

Interview bei pullsh Inhaber M. Joschko

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Zu Gast beim bekannten Spitzensport-Ausstatter pullsh. Wir sprachen über die Optimierung von Athletiktraining und allgemeiner Performance…

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Seit Corona Lockdown: Anstieg von Spielern mit Symptomen einer Depression

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Depressionen sind ein ernstes Thema – insbesondere zu Zeiten des Lockdowns und Planungsunsicherheit. Erfahre, was nun hilft…

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